眼睛周围的斑越来越多怎么办?眼睛周围长斑原因

　　如今女性朋友们奔波于工作的越来越多，当然全职妈妈也不少，但是，日常生活和工作中难免少不了接触紫外线、电器辐射、PM2.5等外界因素，还有情绪、作息、饮食等原因，往往会导致女性长斑，尤其是眼睛周围长斑的也是越来越多，让人苦恼不已，这该怎么办才好?

　　

　　都知道眼周脸颊鼻梁等处的皮肤是比较脆弱的，很易受损也易长斑，当然，很多女生都会遇到这样的问题，别慌张别担忧，找对方法是能解决的。

　　先要考虑的就是外界光纤紫外线的影响，晒出来的斑也是大家常遇到的，所以，出门必要做好防晒工作，不管是防晒霜还是戴帽子打伞、穿防晒衣等等，总之，尽量避开最晒的时候。

　　同时，还有很多女性朋友不化妆就不出门，对化妆是有一份执念的，但是有些化妆品彩妆等难免有铅等重金属，亦会导致皮肤易长斑，这点上要知道并留意，不要执着于化妆，该给皮肤呼吸新鲜空气就要放手，不要总让化妆品糊着皮肤，当然，化妆品的选择是很重要的，不含铅、汞等重金属很重要。

　　当然，还是要注意日常饮食的，少吃或不吃含色素的食物饮品，浓茶咖啡等也不要吃，不吃油腻不易消化和刺激性强的食物和辣椒等，多吃维生素丰富和膳食纤维丰富的水果蔬菜等，促进肠道蠕动清肠排毒，清除肠道垃圾毒素。

　　同时少不了补充胶原蛋白，因为随着年龄增长，胶原蛋白是在不断流失中的，胶原蛋白流失导致皮肤暗黄长斑松弛无光泽等问题，所以，及早补胶原蛋白很有必要。