大便不成形稀糊状还老是反复发作该怎么办

　　工作再忙也要关系自己的身体，身体健康比什么都重要，如今很多人忙于工作事业，往往忽略了自己的身体健康，对一些自认为的小问题并不当回事，比如大便不成形，说大不大说小不小，往往出现大便不成形很多人不在意，其实这是你的胃肠道在给你发出警告呢。要重视起来哦。

　　

　　大便不成形往往大便是稀状或是糊状的，没有规则的形状，而且是软烂的一堆或是呈流状，这都是肠胃健康出问题的表现，要知道，食物进入肠胃并通过肠胃对食物进行消化和吸收，一旦肠胃出现问题，肠胃的消化吸收能力就会大打折扣，食物得不到充分的消化吸收，自然也就会造成大便不成形。大便不成形一般还会有消化不良、肚子疼、拉肚子的情况。你还不重视起来吗?

　　当然，吃药补充有益菌等的同时，还是要注意日常饮食的，饮食清淡易消化，忌口忌辛辣生冷油腻油炸等物，规律进食，饥一顿饱一顿的饮食方式要不得，多忙都要到了饭点放下工作好好吃饭，保持好心情放下压力，多运动不懒惰早睡觉不熬夜。