胃酸嗳气肠胃胀痛怎么办吃什么都胃酸不消化胀气怎么办

　　日常生活中出现胃部不适、胃病、胃炎等情况也并不少见，而因此会引起胃胀，嗳气，胃酸过多，这些不适也是经常反复发作，那么有什么方法可以缓解吗?

　　

　　胃酸嗳气肠胃胀痛等这些情况可能是慢性胃炎、胃肠功能障碍导致的，多数都是因为日常饮食习惯不当和生活习惯不好导致的，平时要注意饮食规律，忌暴饮暴食，忌食辛辣食物、油炸食物等，避免腹部着凉等。

　　要记得，保持情绪积极，心情愉悦才行，学会释放当下紧张的生活工作习惯，巨大的压力也要舒缓，这样才能让胃肠道功能不致紊乱。