不吃早饭会胃溃疡吗?不吃早饭导致胃溃疡该怎么办

　　相信现在很多人还有这样不好的习惯吧，那就是不吃早饭，不是不想吃而是没有时间吃，这应该是很多人最常说的借口了吧，但是不吃早饭对身体造成的伤害是很大的，最首当其冲的就是胃很受伤，不吃早饭会胃溃疡吗?你说呢?

　　

　　要知道不吃早餐会影响胃酸分泌，诱发胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。不吃早饭，胃要长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，于是容易造成胃炎、胃溃疡。长时间长期以往，胃的生物钟就会被破坏，更不利于为的养护。

　　而胃溃疡给人带来的是痛苦和缠绵反复发作的病程，而溃疡病的疼痛，又常因气候转冷、吃生冷及坚硬食物、疲劳、熬夜、情绪波动而加剧。所以，平时除了要按时吃早饭外，当然，早饭以软烂易消化且营养均衡为宜，像是粥类、面食、水果等为宜。还要注意饮食忌辛辣刺激生冷油腻过硬，避免对胃肠粘膜造成刺激加剧溃疡。