喝酒后拉肚子怎么办?喝酒后拉肚子是怎么回事

　　如今，酒桌上应酬喝酒喝多了也是常事，但是毕竟喝酒喝多对身体也是不好的，当然，有的人会出现酒后拉肚子肠胃不适的情况，这是怎么回事该怎么办才好吗?

　　

　　喝酒后拉肚子可能是饮酒时间长饮酒方式不当，导致酒精对胃肠粘膜造成刺激和损伤，引起肠炎腹泻。要改善首先就要控制饮酒的量和饮酒的次数，采取健康饮酒的方式，Z好是不喝酒，减少酒精对胃肠粘膜的刺激。再一个就是喝酒千万不要空腹喝酒，Z好是喝酒前吃点主食，减少酒精的刺激。

　　而且，好酒的人一定要注意饮食的搭配，喝酒避免与烧烤、海鲜、烟熏卤制类食物一起食用，避免就后出现腹泻症状。