怎么醒酒Z快也不难受?提前解酒摆脱酒后恶心头痛胃难受

　　酒桌文化那是相当博大精深啊，喝酒不会解酒，不仅酒后人憔悴，更是酒醒人迷茫，喝醉酒后发生了什么自己都不知道，是否有出格失态的行为，心里没有底，内心纠结。更要命的是接踵而至的头痛欲裂、头晕、心情烦躁、反胃恶心、胃肠不适……总之，酒能解千愁，也能生千愁。

　　很多人说喝酒能活血之类的，但是过量饮酒就有害健康了，过量的酒精对肝脏和肠胃都是一种伤害。当然不排除因为不可抗力必须喝酒的情况下，学会解酒方法，一方面不至于醉酒后失仪，一方面能保肝护胃，不至于酒后憔悴加迷茫。

　　柚子解酒：柚子解酒的说法这是有依据的，李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。可以用柚子蘸白糖，酒后嘴巴里酒味极重，很是失态，可以用这种方法消除异味。

　　酸枣葛花根解酒：酸枣、葛花根各10-15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。排尿量增加了，酒精随尿液排出的量就增多，解酒也是蛮不错的。

　　蛋清醒酒法：醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可以保护胃粘膜同时减少对酒精的吸收。

　　芹菜汁解酒：取芹菜适量洗净捣烂，用纱布包裹压榨出汁饮服，对于那些酒后有头痛脑胀以及喝酒上脸脸发红的人，可以喝芹菜汁解酒。

　　当然，聪明人的做法可以在喝酒前就做好解酒准备，提前喝点牛奶在胃黏膜表面形成保护层，保护胃黏膜不受酒精刺激。