孕后一直消化不好真难受怀孕养护肠胃的好方法
2017-12-15 11:21:17
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前几天和一位刚刚怀上二胎的高龄妈妈聊天，一直都是大倒苦水，说自从怀上了宝宝就没有好好吃过一顿饭。肉吃了想吐，菜吃了反胃，明明想吃面条做好了到嘴边就没有胃口。反正就是两三个月了肠胃还在闹腾，又怕不吃东西孩子没有营养发育不好，又怕自己的肠胃受不了。真是又矛盾又闹心，今天我们来分享孕后一直消化不好真难受，怀孕养护肠胃的好方法。
怀有小宝宝的孕妇，孕妇的免疫能力不高，加上孕前期的妊娠反应，消化不好就会很容易对宝宝产生不良影响。如果当孕妇出现肠胃炎症状的时候一定要引起注意，今天来给大家推荐几种解决的方法。
一、肠胃炎
胃炎可以分为急性胃炎和慢性胃炎两种，通常会出现腹部阵痛、厌食、恶心和呕吐等现象。病因可能会由于胃部受到刺激或者饮食不当、病毒感染等导致肠胃炎发病，而孕妇作为一个特殊的群体，更加应该注意饮食问题。孕妇现在这个时期是比较特殊的，妈妈不仅要考虑到自身还得考虑宝宝。而且这个时候的妈妈免疫力也比较差肠胃也不好，稍微碰了一点生冷或辛辣的食物就会引起肠胃炎。
所以这个时候妈妈就不要碰生冷辛辣的食物。平常尽量饮食清淡一点。多喝粥，汤。这些食物本身就养胃而且特别营养。也不要吃太过油腻的食物，肠胃消化不了，容易堆积在肠道内。导致消化不良的问题出现，长期如此更会容易产生便秘问题。
二、调理方法
1.孕妇吃了却消化不了，胃酸多伤到胃黏膜，烧心胀气多难受，细菌，病毒，功能紊乱都是引起慢性胃炎的帮凶。不暴饮暴食，避免辛辣刺激，乐观开朗是恢复胃炎的妙招，加强胃部拒绝再次感染的能力。
2.孕妇应该坚持规律饮食，不能暴饮暴食，坚持按时按点吃饭。饮食整体应该以清淡为主，拒绝辛辣油炸等刺激性食物，但是进食的时候也应该注意营养均衡合理搭配，保证宝宝能够摄入足够的营养。
3.孕妇应该保持愉悦、乐观的心情，切记时常悲观，或者情绪经常性的大起大落。因为胃部是醉受情绪变化的器官之一，情绪变化大会对孕妇产生不良影响。
孕后一直消化不好真难受，怀孕养护肠胃的好方法。从得知自己怀孕的第一天心里是兴奋和期待，更多的也是担心。对于每个女人来说怀孕期间其实是特别痛苦的，有孕吐的反应的看到吃的东西就有反胃的感觉。让整个人都不好了。在怀孕后期，胎儿越来越大，他就会压迫到其他的器官，尤其顶到上方的胃，又导致饭不可以好好地吃。上面分享的方法，希望能帮助到每位准妈妈，平安生下宝宝。
怀有小宝宝的孕妇，孕妇的免疫能力不高，加上孕前期的妊娠反应，消化不好就会很容易对宝宝产生不良影响。如果当孕妇出现肠胃炎症状的时候一定要引起注意，今天来给大家推荐几种解决的方法。
一、肠胃炎
胃炎可以分为急性胃炎和慢性胃炎两种，通常会出现腹部阵痛、厌食、恶心和呕吐等现象。病因可能会由于胃部受到刺激或者饮食不当、病毒感染等导致肠胃炎发病，而孕妇作为一个特殊的群体，更加应该注意饮食问题。孕妇现在这个时期是比较特殊的，妈妈不仅要考虑到自身还得考虑宝宝。而且这个时候的妈妈免疫力也比较差肠胃也不好，稍微碰了一点生冷或辛辣的食物就会引起肠胃炎。
所以这个时候妈妈就不要碰生冷辛辣的食物。平常尽量饮食清淡一点。多喝粥，汤。这些食物本身就养胃而且特别营养。也不要吃太过油腻的食物，肠胃消化不了，容易堆积在肠道内。导致消化不良的问题出现，长期如此更会容易产生便秘问题。
二、调理方法
1.孕妇吃了却消化不了，胃酸多伤到胃黏膜，烧心胀气多难受，细菌，病毒，功能紊乱都是引起慢性胃炎的帮凶。不暴饮暴食，避免辛辣刺激，乐观开朗是恢复胃炎的妙招，加强胃部拒绝再次感染的能力。
2.孕妇应该坚持规律饮食，不能暴饮暴食，坚持按时按点吃饭。饮食整体应该以清淡为主，拒绝辛辣油炸等刺激性食物，但是进食的时候也应该注意营养均衡合理搭配，保证宝宝能够摄入足够的营养。
3.孕妇应该保持愉悦、乐观的心情，切记时常悲观，或者情绪经常性的大起大落。因为胃部是醉受情绪变化的器官之一，情绪变化大会对孕妇产生不良影响。
孕后一直消化不好真难受，怀孕养护肠胃的好方法。从得知自己怀孕的第一天心里是兴奋和期待，更多的也是担心。对于每个女人来说怀孕期间其实是特别痛苦的，有孕吐的反应的看到吃的东西就有反胃的感觉。让整个人都不好了。在怀孕后期，胎儿越来越大，他就会压迫到其他的器官，尤其顶到上方的胃，又导致饭不可以好好地吃。上面分享的方法，希望能帮助到每位准妈妈，平安生下宝宝。