吃完感冒药后开始便秘便秘跟感冒药有关不

　　有个事情我一直想不通，其实一直我的饮食都比较清淡，大部分以蔬菜为主，吃肉也是瘦肉鱼之类的，每天的喝水量都在两升以上，每天的运动步数都在一万步左右，上午10点下午3点各一只香蕉，晚上吃完饭都出去散步，但为什么还是会便秘，拉出来的怎么会一粒一粒的。这种情况持续半个月了，之前我大便都还好，自从吃了半个月感冒药就开始便秘了，会不会是感冒药的事情。请问吃完感冒药后开始便秘，便秘跟感冒药有关不?

　　专业人士解读：您所描述的便秘的情况是跟感冒及服用感冒药有关，身体在感冒期间免疫力等各项能力都会下降。药物类对胃肠功能会有一定的不良影响，短期内出现便秘，有的还会腹泻大便不成形等表现，先从饮食方面来积极配合调整，逐渐可以帮助恢复正常的排便习惯。

　　除了药物的因素，还有人的便秘形成是排便时间及习惯导致，大部分人排便的时间应该是在十分钟以内的，一些速度比较快的人甚至可以五分钟搞定问题，这种情况下是不会觉得排便是一件痛苦的事情的，可是当你排便需要你花费四十分钟甚至是一个小时，那就会让肠道蠕动能力及直肠的血液回流受到影响，容易产生便秘及引发痔疮。

　　醉后要提到的就是生活作息不规律也会造成胃分泌系统紊乱，一般情况下，胃壁会分泌出两种有分泌功能的细胞，一种是胃酸，另一种就是消化酶。当你生活作息不规律的时候，这两种细胞就会减少，从而影响肠胃的消化和吸收。重要的是我们应该了解便秘并不是不能痊愈，应该以平和的心态去面对它，每天都保持愉悦的心情就是好的应对方式。