秋季调胃养胃能喝哪些汤?入秋两种汤让胃不再寒
2017-08-25 09:31:37
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昨天听朋友说，小小8岁的娃娃也有胃病，吃不下还吐酸水，不是急性的问题，已经有好久了。不知道是不是现在的生活条件太好了，各种肉类饮食品种的繁多，加上洋快餐的包围，孩子们只管吃可不管胃肠的活有多重。把胃累趴下了，可是想吃啥都不消化。马上入秋了，咱不光要防秋季腹泻，还要防秋季胃病。今天的话题秋季调胃养胃能喝哪些汤?入秋两种汤让胃不再寒。
猪骨山药粥
材料：猪骨、山药1根、玉米粒适量、枸杞适量、姜丝适量
做法：1.将猪骨绰水去血沫，后放入干净的锅中添水适量，
2.依次放入枸杞、姜丝煮开，煮约半个小时放入玉米粒，山药块，改成小火煮，
3.等到汤浓后加入食盐等调味料，再煮上8分钟左右，即可开锅食用。
效果：补脾养胃、补肺益肾、适合秋季脾胃虚弱者。
胡椒猪肚汤
材料：猪肚、盐、味精适量
做法：1.猪肚切成条状放入锅中，再加备好胡椒，
2.加水煮约一个半小时左右，待汤稠食烂后，
3.加入备好的调味料进行调味，即可食用。
效果：调胃养胃、健脾开胃、温补散寒，尤其适合胃寒症者。
提醒肠胃不好的朋友，饮食忌辛辣刺激，忌烟酒，饭后腹部按摩、散步等，禁剧烈运动，不熬夜，注意胃部保暖。
秋季调胃养胃能喝哪些汤?入秋两种汤让胃不再寒。这2种平价的养胃护胃汤，坚持吃可比胃药强10倍呢。除了必要的饮食调理，养胃还需要很多生活细节的到位，像作息时间、个人情绪以及适当运动等，都要提醒大家注意喔。
猪骨山药粥
材料：猪骨、山药1根、玉米粒适量、枸杞适量、姜丝适量
做法：1.将猪骨绰水去血沫，后放入干净的锅中添水适量，
2.依次放入枸杞、姜丝煮开，煮约半个小时放入玉米粒，山药块，改成小火煮，
3.等到汤浓后加入食盐等调味料，再煮上8分钟左右，即可开锅食用。
效果：补脾养胃、补肺益肾、适合秋季脾胃虚弱者。
胡椒猪肚汤
材料：猪肚、盐、味精适量
做法：1.猪肚切成条状放入锅中，再加备好胡椒，
2.加水煮约一个半小时左右，待汤稠食烂后，
3.加入备好的调味料进行调味，即可食用。
效果：调胃养胃、健脾开胃、温补散寒，尤其适合胃寒症者。
提醒肠胃不好的朋友，饮食忌辛辣刺激，忌烟酒，饭后腹部按摩、散步等，禁剧烈运动，不熬夜，注意胃部保暖。
秋季调胃养胃能喝哪些汤?入秋两种汤让胃不再寒。这2种平价的养胃护胃汤，坚持吃可比胃药强10倍呢。除了必要的饮食调理，养胃还需要很多生活细节的到位，像作息时间、个人情绪以及适当运动等，都要提醒大家注意喔。