胃经常嗳气感觉堵的慌打嗝就好一些

　　我经常嗳气，胃总感觉有气出不来堵的慌，打个嗝就好一些，饿了也不好受，吃点饭就强点，特别是到了晚上睡觉前更难受。胃镜检查慢性浅表性胃炎，吃了近一年的中西药，虽有好转，但完全不能康复，不知怎么办?

　　专业人士支招：您所述的表现还是由于慢性胃炎等上消化系疾病导致的，应急会用到促进胃肠蠕动的药物来帮助排出体内多余的气体。大多数胃肠胀气为一过性消化道功能紊乱所致，与饮食不当，工作学习繁忙，进食不规律等因素有关。

　　下面给您几点饮食方面的建议：

　　不吃产气不易消化的食物，如果有胃炎或者嗳气情况，远离淀粉含量太高含糖量太高的食物，如糯米、番薯、芋头，太高，胃酸一刺激容易产酸。碳酸饮料容易产气会引发打嗝，*好也不要碰。

　　平时可以吃些对胃有帮助的食材，如猴头菇、前胡、淮山，这些食材已证实可以养胃，用食材煲汤、煲水均可。