小腹部感觉里面很硬的怎么回事?
2017-11-16 09:01:53
浏览量：
这几天总感觉想排便，但怎么也排不出来，小腹部感觉里面很硬的怎么回事?只感觉肚子里面有一块很大的堵着不出来，用手摸里面有疙瘩，大疙瘩在肚子里面闷闷的胀不舒服。
专业人士支招：您的情况是便秘或者大便不畅，体内宿便等物质过多导致的气体异常发酵。腹部发硬是内生之物---“浊气、浊水、宿便”等物引起。
浊气因为没有正常的通路可宣发，在体内横冲直撞，气上到头就会头痛，夹着寒冲到四肢便成风湿，进入胃肠则成溃疡。这种气停而不走，阻碍气血正常运行，使血液循环减缓，很容易在体内郁结成块。
有的人腹中闷胀不舒，这通常是中气不足、气血过少造成的，必须先补足中气，用艾条灸肚脐、气海、关元穴效果很好。
多喝酸奶，酸奶里有大量益生菌，能帮助肠胃吸收，饭后两小时可以饮用适量常温酸奶，帮助消化。
简单的推腹法就是推肚子，用手指、手掌、拳头皆可，*好由喉结处推到小腹。只要把它推开揉散，就会发现你的慢性病也随之消失了。早上起床时推一次10分钟，晚上睡觉时推一次10分钟，平常走路，看电视时可以用空心拳头敲打肚皮、腰部、屁股，把其它部位的经络敲通了，对疏通肚子的淤积也是有很大好处的。
小腹部感觉里面很硬的怎么回事?上面给您分析了原因及缓解方法，希望能够帮助到您。
专业人士支招：您的情况是便秘或者大便不畅，体内宿便等物质过多导致的气体异常发酵。腹部发硬是内生之物---“浊气、浊水、宿便”等物引起。
浊气因为没有正常的通路可宣发，在体内横冲直撞，气上到头就会头痛，夹着寒冲到四肢便成风湿，进入胃肠则成溃疡。这种气停而不走，阻碍气血正常运行，使血液循环减缓，很容易在体内郁结成块。
有的人腹中闷胀不舒，这通常是中气不足、气血过少造成的，必须先补足中气，用艾条灸肚脐、气海、关元穴效果很好。
多喝酸奶，酸奶里有大量益生菌，能帮助肠胃吸收，饭后两小时可以饮用适量常温酸奶，帮助消化。
简单的推腹法就是推肚子，用手指、手掌、拳头皆可，*好由喉结处推到小腹。只要把它推开揉散，就会发现你的慢性病也随之消失了。早上起床时推一次10分钟，晚上睡觉时推一次10分钟，平常走路，看电视时可以用空心拳头敲打肚皮、腰部、屁股，把其它部位的经络敲通了，对疏通肚子的淤积也是有很大好处的。
小腹部感觉里面很硬的怎么回事?上面给您分析了原因及缓解方法，希望能够帮助到您。