体内有很多气泡在乱窜怎么回事?不打嗝就会顶着难受

　　我感觉每天体内有很多气泡在乱窜怎么回事?不打嗝就会顶着难受，我每次都注意力很集中只有集中才能把气体往肛门进。而且想排出来必须得很用力排，注意力不集中气泡就往胃里钻，不自己自动打嗝就会顶着难受，我也不打嗝出来。注意力一集中又会慢慢的往下窜，然后咚的一下到肛门口不用力还是排不出来。我之前大概一个月时间都上厕所都会呆很长时间，很用力拉。现在都不敢用力了，腰都会疼，我有便秘。大便拉不出得靠开塞露，我的情况是不是很严重?我的症状会不会是直肠脱垂，怎么会这样呢?

　　专业人士回复：您的情况中医讲是气滞的表现，西医可能是胃肠功能紊乱的表现，神经官能症的可能性较大。正常人胃肠道内可有少量气体，约150毫升(ml)左右，当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时，胃肠道内产气过多，而肠道内的气体又不能从肛门排出体外，则可导致腹胀。体内的气体过多，不能通过正常的蠕动排出的时候，就会和体内的水分一起产生气泡或者声响，也会在体内四处乱窜导致不适感的发生。

　　建议您可以先从改善排便情况来着手，要知道大便超过24小时不排出的话，也会在体内异常发酵产生气体。而且宿便等物质是会被体内的有害菌如产气梭庄杆菌所利用，不断的产生新的气体，如果不能及时排出，就会在体内乱窜。

　　从您的描述来看，器质方面的问题不大，跟您的思想压力大，精神过度紧张有很大的关系。如果平时可以放松心情，不去过多的关注排便及排气的问题，您的情况就可以逐渐的减轻缓解。如果感觉胃肠不适明显的时候，可以分散注意力去做别的事情，或者可以及时走出室内到外边散散心，保持精神愉悦也是对抗疾病的关键。