大便稀和胃有关系吗胃寒才大便稀的吗

　　大便稀和胃有关系吗胃寒才大便稀的吗?大便经常稀软不成形，是脾湿还是胃寒呢?有的人经常出现大便稀的情况，很郁闷究竟是怎么回事呀，是胃寒还是脾虚造成的呢?有什么好方法可以缓解和改善!

　　这种情况属于胃肠湿热、脾胃虚弱所致，注意饮食调养，改善肠道紊乱的情况。首先饮食宜清淡易消化，不宜辛辣刺激生冷油腻，饮食上就应该多吃淮山，薏米，红枣，寒凉的食物不要吃，注意腹部保暖。可以每天都逆时针揉肚子15分钟，看看效果。