空腹喝酸奶加重胃病?错误的喝酸奶伤害胃粘膜吗?

　　酸奶在现代家庭奶制品的消耗中占很大的比例，大家都知道喝酸奶对身体健康好，有助于消化，可以起到胃肠保健的效果。但是，关于喝酸奶不当影响健康的事情也屡见报端，就曾看到过有媒体曾报道过年前女孩子为了追求减肥的效果，一天只喝酸奶来充饥，虽然醉后是收到了减肥效果，可是由此患上食道逆流症。算是得不偿失了吧，所以，再好的食物，也要有正确的打开方式。今天我们就来聊聊空腹喝酸奶加重胃病?错误的喝酸奶伤害胃粘膜吗?

　　错误的喝酸奶伤害胃粘膜吗?

　　酸奶没有错，只是长期空腹喝酸奶，就会导致食道结疤变狭窄。文章标题说到的女生为了减肥三餐只喝酸奶，短短一个月就瘦了3公斤，却感觉口中常有酸苦味，喉咙不舒服，甚至胸口灼热疼痛，检查发现罹患胃食道逆流。肠胃科医师警告，长期空腹只喝酸奶。胃食道逆流的年轻女性患者近来激增3成，大多是减肥不当所引起。

　　错误的喝酸奶伤害胃粘膜吗?

　　有人担心市面酸奶太甜，选择自制，结果乳酸菌放越久、变越酸，醉后只好加糖，里面的糖分太多的酸奶还会刺激胃壁，加重胃食道逆流症状。长期只吃单一食物如酸奶、柠檬汁，过酸的食物反而刺激胃酸分泌增多，胃黏膜受创更严重，加上胃里长时间没有淀粉、其他食物，也会造成胃溃疡、胃食道逆流加剧。采取空腹方式来喝酸奶的实在不可取。

　　空腹喝酸奶加重胃病?错误的喝酸奶伤害胃粘膜吗?通过上面的内容分享我们可以得出这样的结论，错误饮用酸奶，很容易拖延胃病时机，严重的胃食道逆流还可能出现食道溃疡、出血、狭窄等并发症，醉重要的是饮食要定量及节制，避免过度接触刺激性食物。