拉肚子吃水苏糖好还是益生菌好?

　　在水苏糖的用户里面便秘的朋友是比较多一些，可能跟便秘人群本身就很多有关。所以有腹泻或者大便不成型这些困扰的朋友会有疑惑，吃了水苏糖不是通便的吧，会不会拉的次数更多呢?今天我们就来分享拉肚子吃水苏糖好还是益生菌好?

　　拉肚子吃水苏糖好还是益生菌好?拉肚子的情况水苏糖和益生菌都可以食用的，两种并不冲突也不会互相影响。但是要先明确拉肚子是急性的还是慢性肠胃问题导致的，如果是急性肠胃炎需要就诊和用药来控制。菌种失调或者抗生素使用过多导致的拉肚子，是可以水苏糖搭配益生菌一起食用的。

　　拉肚子是肠道蠕动过快导致的，大家担心吃了水苏糖或者益生菌后也会促进肠道蠕动过快，其实不会的。肠道内微生态系统是有双向调节的，腹泻拉肚子当然是可以补充活菌制剂，加水苏糖是益生菌的食物，促进肠道内益生菌的繁殖，按照合理用量食用即可。

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