肠胃不好并不一定是由于脾胃不好引起的，但脾胃功能不好可能会导致肠胃不适。脾胃是中医理论中的概念，包括了胃、小肠和脾三个器官。脾主运化水湿，主要功能是消化吸收食物，运输养分到全身各部位。当脾胃功能出现问题时，消化吸收功能可能受到影响，导致肠胃不适，如消化不良、胃胀、腹泻等症状。但肠胃不好也可能是由其他原因引起的，比如饮食不当、压力过大、细菌感染等。需要综合考虑个体情况，通过医生的诊断才能确定肠胃不好的具体原因。
冬天天冷，血液循环慢，很多脾胃不好的朋友又开始不舒服了，不想吃药，能不能从食物中来补脾胃呢。今天我们推荐几样，咱们平时都能吃到，便宜还有营养，来看看冬天脾胃不好，四样养脾胃的食材，把脾胃悄悄养强壮!南瓜补脾胃的同时对促进排便也非常有利。
