猪蹄炖莲藕家常怎么样做

  猪蹄炖莲藕是一道经典的家常菜,味道鲜美、营养丰富。下面是一种常见的做法:

  所需材料:

  - 猪蹄:2只

  - 莲藕:适量

  - 姜块:适量

  - 料酒:适量

  - 生抽:适量

  - 盐:适量

  - 白胡椒粉:适量

  - 葱段:适量

  - 油:适量

  步骤:

  1. 把猪蹄剁成块状,用开水煮煮去血水,捞出并用水冲洗干净。

  2. 将煮熟的猪蹄块放入炖锅中,加入料酒、姜块、葱段,倒入足够的水,炖煮1小时左右,直到猪蹄变得软烂。

  3. 将莲藕去皮、切成块状。可以先将莲藕切段,再切成块,这样炖出来更入味。

  4. 将炖煮好的猪蹄块捞出,沥干水分备用。

  5. 在另一个锅中,加入适量的油,放入葱姜爆炒出香味,然后加入莲藕块翻炒一会儿。

  6. 将炖好的猪蹄块加入莲藕锅中,加入适量的生抽、盐和白胡椒粉,翻炒均匀。

  7. 倒入炖煮猪蹄的汤,水量要淹过猪蹄和莲藕。然后转小火炖煮20-30分钟,直到莲藕变得熟软。

  8. 根据个人喜好可加入适量的盐和调味品,调整口味即可。

  猪蹄炖莲藕炖制时间较长,需要耐心炖煮,这样炖出来的猪蹄和莲藕才会更加入味。想要更加浓郁的汤汁,可以适量加大火力,炖至汤汁收浓即可。

莲藕海带排骨汤食用禁忌与注意事项

莲藕海带排骨汤食用禁忌与注意事项

莲藕海带排骨汤作为一道兼具营养与美味的家常汤品,其食材搭配虽能带来清热润燥、补钙强体的功效,但特定人群需谨慎食用。脾胃虚弱者慎用莲藕性寒,海带亦属凉性,搭配油腻的排骨易加重肠胃负担。


>>查看更多内容

莲藕焯水不变色的秘诀

然而,在烹饪过程中,如何保持莲藕焯水后不变色,成为不少人头疼的问题。挑选新鲜、表皮无损的莲藕,是确保焯水后不变色的基础。这些酸性物质能够有效防止莲藕中的多酚类物质氧化变色,保持其洁白如玉的色泽。


>>查看更多内容
莲藕焯水不变色的秘诀

相关内容