番茄土豆牛排骨汤的做法如下:
材料:
- 牛肋骨500克
- 土豆2个
- 番茄2个
- 洋葱1个
- 胡萝卜1个
- 大葱1根
- 姜2片
- 蒜瓣2瓣
- 料酒适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 鲜酱油适量
- 水适量
步骤:
1. 准备材料:牛肋骨洗净,土豆、番茄、洋葱、胡萝卜、大葱切成块状,姜切片,蒜瓣拍破备用。
2. 牛肋骨放入开水中焯水,焯水时加入料酒去腥,捞出洗净备用。
3. 热锅加入适量的油,放入蒜瓣和姜片炒香。
4. 加入洋葱和胡萝卜块炒至出香味。
5. 加入焯水过的牛肋骨继续翻炒,使骨头上色。
6. 加入适量的水,待水烧开后撇去浮沫。
7. 加入切块的土豆和番茄。
8. 加入适量的盐、鸡精和鲜酱油,调味品可以根据个人口味调整。
9. 大火煮开后转小火慢慢炖煮约1个小时,直到牛肉骨煮烂。
10. 最后撒上切碎的大葱即可。
注意事项:
- 煮汤时可以适量加水,根据个人需求控制汤的浓稠度。
- 牛肉骨炖煮的时间越长,汤的口感会更鲜美。
- 调味品可以根据个人口味适量调整,不要加得过咸。
- 煮汤时可以根据个人喜好加入其他蔬菜或配料,如香菇、海带等。
吃西餐的话牛排也是必点之一了,牛排鲜美不油腻,又有嚼劲又好吃的不得了。从营养成分及价值来看,海鲜和牛排是没有冲突的,也可以搭配着一起吃,毕竟很多西餐店推出的套餐里面就有牛排和海鲜的搭配。