脾胃虚弱是指脾胃功能不好，消化吸收能力下降的情况。在这种情况下，人体容易出现消化不良、食欲不振、腹胀、便秘等问题，从而导致体重增加或减少。
脾胃虚弱的人容易胖，主要是因为消化吸收能力下降，食物不能很好地被消化吸收，导致体内多余的能量被转化为脂肪储存起来，从而导致体重增加。
也有一些人在脾胃虚弱的情况下容易瘦，这主要与脾胃功能衰弱导致的消化吸收不良、食欲不振等问题有关。由于食物不能充分被消化吸收，身体无法得到足够的营养和能量，从而导致体重减轻。
脾胃虚弱的人可能会有胖瘦不一的情况，具体要根据个体情况来判断。如果你有脾胃虚弱的问题，建议去医院就诊，接受专业医生的诊断和治疗。改善饮食习惯，加强脾胃功能的调养，也是很重要的。
冬天天冷，血液循环慢，很多脾胃不好的朋友又开始不舒服了，不想吃药，能不能从食物中来补脾胃呢。今天我们推荐几样，咱们平时都能吃到，便宜还有营养，来看看冬天脾胃不好，四样养脾胃的食材，把脾胃悄悄养强壮!南瓜补脾胃的同时对促进排便也非常有利。
