猪蹄怎么煮好吃家常做

  家常做猪蹄的步骤如下:

  1. 准备猪蹄:选择新鲜的猪蹄,用水冲洗干净,然后将猪蹄切成块状。

  2. 煮水焯水:将猪蹄放入锅中,加入足够的清水,煮沸后焯水一两分钟,然后捞出沥干备用。

  3. 准备调料:切洋葱、姜块和蒜瓣备用。

  4. 烧油爆炒:将锅加热,倒入适量菜籽油,放入洋葱、姜块和蒜瓣炒香。

  5. 加入调料:加入适量生抽、老抽和料酒,再加入适量白糖、盐和五香粉,搅拌均匀。

  6. 煮猪蹄:将焯水后的猪蹄放入锅中,翻煮均匀,让猪蹄完全裹上调料。

  7. 加水炖煮:加入足够的清水,使猪蹄全部浸没,盖上锅盖,炖煮1-2小时,直到猪蹄变得软烂入味。

  8. 收汁:将汤汁收至浓稠状,同时尝尝味道,根据个人口味适量调整。

  9. 出锅:最后将炖好的猪蹄装盘,撒上一些葱花作为装饰即可。

  煮好的猪蹄肉质软糯入味,口感十分美味。根据个人口味的不同,也可以根据需要加入一些辣椒或者其他调味料来调整口味。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


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肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


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