家常猪蹄怎么炖好吃

  家常猪蹄的炖制方法有很多种,以下是一种常见的做法:

  材料:

  - 猪蹄2只

  - 姜片适量

  - 大葱1根

  - 料酒适量

  - 酱油适量

  - 冰糖适量

  - 盐适量

  - 八角适量

  - 花椒适量

  - 桂皮适量

  - 水适量

  步骤:

  1. 将猪蹄用刀刮洗干净,切成大块,放入热水中焯水去腥,捞出备用。

  2. 热锅凉油,放入姜片和葱段煸炒出香味。

  3. 加入焯水后的猪蹄块煸炒均匀。

  4. 加入适量的料酒焯去腥味。

  5. 加入足够的水,水量要盖过猪蹄块,再加入适量的酱油、冰糖、盐、八角、花椒和桂皮。

  6. 将锅煮开后转小火炖煮2-3个小时,期间可以不断翻动猪蹄,以确保入味均匀。

  7. 炖煮时间到后,加盖焖一会儿,让猪蹄更加入味。

  8. 最后根据个人口味再加入适量的盐调味即可。

  炖好的家常猪蹄鲜香软嫩,汤汁浓郁,肉质滑嫩可口。可以搭配米饭或者馒头一起享用。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

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但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


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肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


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