1. 遗传因素:有些人天生代谢较快,很难胖起来。2. 饮食习惯:饮食过于单一,摄入的热量不足,导致瘦弱。3. 运动不足:缺乏运动会导致肌肉量下降,热量消耗减少。4. 消化吸收问题:有些人消化吸收不良,食物中的营养难以吸收利用。5. 精神压力:压力会导致食欲不振,进食减少。6. 疾病因素:某些疾病会导致身体瘦弱,如甲状腺功能亢进、消耗性疾病等。7. 不规律的生活习惯:生活不规律、睡眠不足等,会影响身体的代谢和生理功能,导致瘦弱。
这几个原因不要忽略!消化不良,油腻生冷,辛辣等饮食导致的排便一次。或者体内聚集过多的湿气,腹部受凉受寒等,都有可能导致出现消化不良大便不成形。常见的原因有结肠炎,肛周疾病等。建议先去医院消化科检验来明确病因。