甲鱼是一种肉质鲜美的水产食材,下面是一种简单的家常做法来烧甲鱼。
材料:
- 1只甲鱼
- 适量姜片
- 适量葱段
- 适量料酒
- 适量盐
- 适量老抽
- 适量生抽
- 适量白胡椒粉
- 适量鸡精
- 适量清水
- 适量香菜(装饰用)
做法:
1. 将甲鱼洗净,剁成块状备用。
2. 热锅加入少许油,放入姜片和葱段炒香。
3. 将甲鱼块放入锅中煎至两面金黄。
4. 加入适量的料酒,煮至酒香挥发。
5. 加入适量的清水,足够盖过甲鱼块。
6. 加入适量的盐、老抽、生抽和白胡椒粉,搅拌均匀。
7. 盖上锅盖,用中小火炖煮约30分钟,直到甲鱼肉变软烂。
8. 撒入适量的鸡精,再煮几分钟。
9. 装盘前,撒上适量的香菜进行装饰即可。
这是一种简单的烧甲鱼的家常做法,你可以根据自己的口味调整调料的使用量和煮的时间。希望对你有帮助!
可选择的做法也不少,但是甲鱼也是容易上火的大补食材,今天我们来分享的话题就是脾虚湿气重吃甲鱼可以吗?甲鱼虽好,不是人人可补!脾胃功能还行只是体内有湿气的情况,是可以适量吃甲鱼的。