糯米粉怎么蒸成糍粑

  蒸糯米粉成糍粑的步骤如下:

  1. 准备糯米粉和水,将糯米粉放入容器中。

  2. 慢慢加入适量的水,边加水边用手搅拌,直到糯米粉完全湿透且没有颗粒感。

  3. 将搅拌均匀的糯米粉放入蒸锅中,用大火蒸10分钟左右,直到糯米粉熟烂。

  4. 取出蒸熟的糯米粉,用勺子或手搓成小球状。

  5. 将搓好的糍粑放入蒸锅中再蒸5至10分钟,使其更加熟透。

  蒸好的糍粑可以根据个人口味加入糖、花生粉、豆沙等作为馅料。

糯米粉怎么蒸熟做糯米糍粑

糯米粉怎么蒸熟做糯米糍粑

5.将已经包好馅料的糯米糍粑放入蒸锅中,用中火蒸10-15分钟,直到糯米糍粑熟透。6.蒸熟的糯米糍粑取出,稍微冷却后即可食用。


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胃不好可以吃糯米糍粑吗

胃不好的人应该尽量避免食用油腻、辛辣和刺激性的食物,糯米糍粑属于油炸食品,不适合胃不好的人食用。糯米糍粑含有较高的油脂和热量,容易导致胃部不适,可能会加重胃病症状。建议胃不好的人可以选择清淡、易消化的食物,如米粥、面条、蒸蔬菜等。


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