以下是对肠胃有益的茶叶:
1. 薄荷茶:薄荷具有舒缓消化不适的功效,对缓解胃部不适、缓解胃痉挛和缓解胃酸过多等都有帮助。
2. 柠檬草茶:柠檬草有助于舒缓胃部不适、缓解胃酸倒流、减轻胃部炎症等。
3. 洋葱茶:洋葱茶具有抗菌和杀菌的作用,在杀灭胃内有害菌的还能帮助消化和缓解胃痛。
4. 芦荟茶:芦荟具有舒缓胃部不适、缓解胃酸倒流和促进消化的功效。
5. 金银花茶:金银花有助于清热解毒、消炎抗菌和舒缓胃部不适。
6. 干姜茶:干姜具有暖胃、平喘、促进消化和缓解胃酸倒流的作用。
7. 花草茶:如菊花茶、玫瑰茶等,具有舒缓胃部不适、促进消化和缓解胃酸倒流的功效。
每个人的身体状况和对茶叶的反应可能有所不同,如果您有严重的胃病或其他慢性病,请在使用茶叶之前咨询医生的建议。
特别是胃肠不好的朋友,饮食更要有所忌讳,千万不要大意。胃肠不好饮食有什么禁忌?秋季养肠胃的注意事项?此时饮食应有所禁忌,不可胡吃乱喝。