脾胃虚弱的人吃蔬菜是有好处的，但并不意味着完全不吃肉。蔬菜富含纤维、维生素和矿物质，有助于促进消化和保护胃肠道健康。蔬菜还含有丰富的抗氧化物质，可以提供身体所需的营养。蛋白质是身体所需的基本营养素之一，不吃肉可能导致蛋白质摄入不足。脾胃虚弱的人可以适量摄入容易消化的优质蛋白质，如鱼、家禽、豆制品等。可以根据自身情况咨询营养师或医生的建议，制定合理的饮食计划。
当脾胃功能虚弱时，人们往往会出现食欲不振、消化不良、面色萎黄、体倦乏力等症状，严重影响生活质量。调理大人脾胃虚弱，需要从饮食、运动、情绪调节及生活习惯等多方面入手。
