银耳汤是一种传统的中药食疗方法，被认为对于治疗咳嗽有一定的效果。以下是制作银耳汤治咳嗽的方法：
材料：
- 干银耳15克
- 红枣5-6颗
- 冰糖适量
步骤：
1. 将干银耳用清水泡软，约需20分钟；红枣洗净备用。
2. 沥干泡软的银耳，去除硬根部分。
3. 将泡软的银耳放入煲内，加入适量清水。水量视个人口感和口感调整。
4. 烧开后将火调至文火，继续煮30分钟。
5. 加入红枣和适量冰糖，煲煮至红枣变软和糖溶化。
6. 关火，待汤凉至适口温度后即可食用。
食用方法：
每天喝1-2次，适量的银耳汤可能对缓解咳嗽症状有帮助。如果您的咳嗽持续时间较长或严重，建议您咨询医生以获取更准确的诊断和治疗建议。
很多人在大便干硬排不出来的时候紧急处理会选择用开塞露来帮助排便，很多年纪大的会说用肥皂润滑肛门帮助排便，这些方法或许能快速帮助大便拉出，但是用药毕竟会造成一定的影响，长时间使用会导致自主排便减弱甚至消失，让便意越来越弱，更不利于顺利排便了。
