脾胃虚弱可以通过饮食来补充营养，推荐以下几种汤品：
1. 山药炖排骨汤：山药有滋补脾胃的作用，可以与排骨一起炖汤，增加汤的营养成分。
2. 白木耳红枣汤：白木耳和红枣具有补血、润肺的作用，可以炖汤饮用。
3. 黑豆花生猪蹄汤：黑豆和花生具有健脾益胃的作用，猪蹄含有胶质，炖煮后可以提供蛋白质和胶质，有助于滋补脾胃。
4. 莲藕排骨汤：莲藕具有滋润脾胃的功效，可以和排骨一起炖煮，增加味道和营养。
5. 黄豆薏米汤：黄豆和薏米都有健脾益胃的作用，可以一起煮成汤饮用。
还可以适量加入一些中药材，如黄芪、党参、白术等，配合炖汤一起服用，以增强补脾胃的效果。在医生的指导下选择适合个人体质的汤品。
中医认为，思虑过度会伤及脾胃。若脾胃问题持续不减，应及时就医，寻求专业中医的建议。脾胃不好的调理是一个综合的过程，需要从饮食、情绪、运动等多方面入手，持之以恒，方能收获健康之果。
