新鲜三七炖排骨是一道营养丰富,滋补养生的汤品。下面是新鲜三七炖排骨的做法:
材料:
- 新鲜三七:100克
- 猪排骨:500克
- 姜片:3片
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 清水:1500毫升
步骤:
1. 准备工作:将新鲜三七洗净,切成段,备用。猪排骨洗净,切块;姜片切片备用。
2. 锅中加入适量清水,放入猪排骨和姜片,用中火煮沸。煮沸后用漏网捞出,用清水冲洗干净。
3. 锅中加入适量清水,放入煮过的猪排骨和姜片,再加入料酒一起烧开。
4. 将煮沸的汤倒入炖盅中,加入新鲜三七段。
5. 将炖盅放入蒸锅中,用中小火蒸煮约1小时,直到排骨炖烂。
6. 取出炖盅,加入适量盐调味即可。
温馨提示:
- 新鲜三七可以在市场或者超市购买,选择新鲜、无损坏的三七。
- 新鲜三七在炖煮过程中会释放出特殊的香气,烹饪时间不宜过长,以免影响味道。
- 可根据个人口味调整盐的用量。
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