蒜苔炒腊肉是一道经典的家常菜,下面是一种常见的炒法:
材料:
- 蒜苔:适量
- 腊肉:适量
- 姜蒜:适量
- 葱:适量
- 生抽:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 糖:适量
- 胡椒粉:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 蒜苔处理:将蒜苔洗净,切段备用。
2. 腊肉处理:将腊肉切成薄片备用。
3. 热锅加油:热锅倒入适量食用油,加入姜蒜煸炒出香味。
4. 加入腊肉炒熟:将腊肉放入锅中翻炒至变色,出香味。
5. 加入蒜苔炒熟:将蒜苔放入锅中炒熟,使其变软。
6. 调味:加入适量的生抽、料酒、盐、糖和胡椒粉,根据个人口味调整。
7. 翻炒均匀:继续翻炒使调味料均匀分布在蒜苔和腊肉上。
8. 盛盘:出锅前加入葱花炒匀,装盘即可。
这道菜炒制时要注意火候,以免蒜苔过熟,影响口感或腊肉过熟,使其变硬。可根据个人口味调整调料的用量。
腊肉也是很多地方为了保存好猪肉的一种方法,咱们还是不太提倡吃腌制的食物,所以,美味也是需要克制的。今天我们来分享的话题就是吃了腊肉肚子疼拉稀怎么回事?