以下是一种简单的虾仁炒鸡蛋的做法:
所需材料:
- 鲜虾仁:150克
- 鸡蛋:3个
- 大蒜:2瓣(切碎)
- 生姜:小块(切碎)
- 青葱:适量(切段)
- 酱油:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 将鲜虾仁洗净,用盐、生姜腌制10分钟,然后沥干备用。
2. 打入鸡蛋,加入适量盐和白胡椒粉,打散备用。
3. 热锅中倒入适量的食用油,放入蒜末和姜末炒香。
4. 加入虾仁煸炒至变色,并加入少许酱油提鲜。
5. 将虾仁推到锅边,倒入鸡蛋液,小火煮熟后搅拌均匀。
6. 最后加入青葱段炒匀即可。
小贴士:如果喜欢口感更加蓬松的炒鸡蛋,可在打散鸡蛋液时加入少许水或牛奶搅拌均匀。
香椿炒蛋可能对肠胃不好的朋友来讲,有点偏油腻了。吃香椿炒蛋前,建议可以把香椿先焯一下水,这样保留了香椿的大部分的营养,也更容易炒熟。