金针菇炒鸡蛋是一道简单而美味的家常菜。以下是一种常见的炒法:
所需材料:
- 金针菇
- 鸡蛋
- 大葱一根(可选)
- 蒜瓣若干
- 盐、胡椒粉适量
- 食用油适量
步骤:
1. 准备食材,将金针菇切去根部,用清水洗净,然后沥干备用。葱切成葱花,蒜剁成蒜瓣。
2. 打散鸡蛋,加入适量盐和胡椒粉搅拌均匀备用。
3. 热锅凉油,加入葱花和蒜瓣炒香。
4. 加入金针菇,翻炒片刻,至金针菇稍微变软。
5. 把金针菇推到锅边,倒入鸡蛋液,利用锅底的热量快速将鸡蛋炒熟。
6. 翻炒一下金针菇和鸡蛋,使它们充分混合均匀。
7. 加入适量的盐和胡椒粉调味,根据个人口味选择调味时间。
8. 炒熟后即可装盘,享用美味金针菇炒鸡蛋。
温馨提示:你还可以根据个人口味加入其他蔬菜,如青椒、胡萝卜等,增加菜肴的营养和口感多样性。
香椿炒蛋可能对肠胃不好的朋友来讲,有点偏油腻了。吃香椿炒蛋前,建议可以把香椿先焯一下水,这样保留了香椿的大部分的营养,也更容易炒熟。