红薯和鸡可以一起吃。红薯可以作为主食，搭配鸡肉一起烹饪成各种菜肴，如红薯炖鸡、红薯烤鸡等。红薯的甜味能够与鸡肉的咸鲜味互相衬托，使菜肴更加丰富多样。红薯含有丰富的维生素和纤维素，有助于提供营养和促进消化。
特别是拉肚子腹泻是常有的事情，今天我们我们从食物的禁忌来聊，一起看看脾虚便溏能吃红薯吗?红薯伤脾胃还是补脾胃，一看就明了!红薯伤脾胃还是补脾胃：红薯从原理和特性来讲，是有帮助健脾胃的好处。
