青萝卜排骨汤的做法

  青萝卜排骨汤是一道营养丰富的汤品,下面是它的制作步骤:

  材料:

  - 青萝卜:适量

  - 排骨:适量

  - 姜片:适量

  - 蒜瓣:适量

  - 料酒:适量

  - 盐:适量

  - 清水:适量

  步骤:

  1. 将排骨洗净,用开水焯水去血水,捞出备用。

  2. 青萝卜去皮后切成块状。

  3. 热锅加入适量食用油,放入蒜瓣和姜片炒香。

  4. 加入排骨翻炒至表面变色。

  5. 加入适量料酒煮一会儿,去腥味。

  6. 加入足够的清水,盖上锅盖煮沸,然后转小火炖煮1-2小时,直到排骨熟软。

  7. 加入青萝卜块,继续炖煮20-30分钟,直到青萝卜变软。

  8. 加入适量的盐调味,煮沸后即可。

  青萝卜排骨汤煮制时间较长,可以慢炖的效果更好,味道也更鲜美。可以根据个人口味调整盐的用量。青萝卜有助于清热解毒,排骨则富含蛋白质和钙质,这道汤品既美味又有益健康。

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