速冻油条通常是在家中先制作好油条,然后再冷冻保存起来。下面是制作速冻油条的步骤:
材料:
- 500克面粉
- 5克酵母
- 5克食盐
- 250毫升温水
- 食用油(用于炸油条)
步骤:
1. 在一个大碗中将面粉、酵母和食盐混合均匀。
2. 慢慢地倒入温水,一边倒一边搅拌,直到将面团搅拌成一个软而有弹性的球状。如果感觉面团太干,可以再加入一些水;如果太湿,可以加入更多的面粉。
3. 将面团放在台面上,揉搓约10分钟,直到面团变得光滑而有弹性。
4. 将揉好的面团放回碗中,用湿布盖住,放置在温暖的地方发酵大约1小时,或者直到面团的体积增加一倍。
5. 当面团发酵好后,用手将其从碗中取出,揉搓几下以去除多余的气体。
6. 将面团在台面上擀成薄片。
7. 用刀将面片切成长条,即油条的形状。
8. 在一个平底锅中倒入足够的食用油,将油烧热到180°C左右。
9. 将油条放入油中炸熟,直到它们变成金黄色,在外表上呈现出酥脆的质地为止。
10. 用厨房纸巾吸干多余的油份。
11. 将炸好的油条放在铁网或者盘子上冷却,让它们变凉。
12. 一旦油条完全冷却,将其放入冰箱中冷冻。
速冻油条冷冻保存后,需要吃的时候可以从冰箱中取出,用微波炉或者油锅进行加热即可。
肠胃炎吃油条能消化吗?既然肠胃不好要注意平时的饮食,咱们先来看看肠胃炎的饮食禁忌。所以,油条肯定是中招了,油条也是油炸的过于油腻的食物。一是吃了容易上火,二是吃了不宜消化,可能会导致肠胃炎加重。