脾胃虚弱的人容易胖。脾胃虚弱会导致消化功能减弱，食物不能有效消化吸收，容易导致食欲不振、消化不良等问题，从而导致体重增加。脾胃虚弱还会导致水液代谢不畅，体内水分潴留，加重体重。脾胃虚弱的人容易胖。
养胃要先知道哪些食物胃不喜欢。急性胃炎和慢性浅表性患者也不要食用豆制品，以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。
