要炒出好吃的羊肉,可以参考以下步骤:
1. 羊肉切成厚2-3mm的羊肉片,洋葱切丝,大葱切大段。
2. 羊肉里放入10克孜然粉、酱油、黄酒抓匀,再加入5ml的油搅拌均匀,腌制15分钟。
3. 油锅烧热7成热,倒入腌制好的羊肉划散,炒至7分熟铲出备用。
4. 倒入洋葱和大葱段翻炒至软,倒入羊肉,加入孜然粉、盐快速翻炒均即可。
在炒制过程中,可以根据个人口味调整调料的用量,同时也要注意火候的掌握,避免羊肉炒老。还可以根据喜好加入一些其他配菜,如青椒、胡萝卜等,增加口感和营养。
炒羊肉的关键在于腌制和火候的掌握,只要注意这两点,就可以炒出美味的羊肉了。
虽然从营养角度来讲,羊肉和虾子也没有什么冲突,但是一定要根据自身的肠胃情况来一起吃。羊肉是温补的食材,虾子里面的蛋白质含量很高,都是相对比较补的食材,适量吃是没有相克的说法,可以同吃。