脱皮绿豆怎么去皮

  脱皮绿豆的方法有两种常见的做法:

  1. 泡水法:将绿豆放入容器中,加入适量清水浸泡8-12小时,待绿豆充分吸水膨胀后,用手轻轻揉搓,绿豆的外皮会逐渐脱落。然后用清水冲洗,将水中浮起的绿豆皮倒掉,重复这个过程直到绿豆完全去皮为止。

  2. 煮沸法:将绿豆放入锅中,加入适量清水,煮沸后转小火煮15-20分钟。煮熟的绿豆会自动脱落皮,并浮在水面上。此时倒掉水中的皮壳,然后用清水漂洗绿豆即可。

  不论用哪种方法,使用清水冲洗绿豆,确保绿豆完全去除残留的皮壳。