喝了酒吃点什么养胃

　　喝了酒后，可以选择以下几种食物养胃：

　　1. 温热的鸡汤：鸡汤富含蛋白质和胶原蛋白，可以为胃提供营养，并具有舒缓胃部不适的作用。

　　2. 蔬菜汤：蔬菜汤中的维生素和纤维可以促进胃肠蠕动，减轻胃部不适。

　　3. 温热的姜茶：姜茶有一定的驱寒和助消化作用，可以帮助缓解胃酸的不适。

　　4. 清淡的粥类：例如稀粥或者白粥，可以提供足够的能量和营养，又不会对胃造成过多的负担。

　　5. 鸡蛋羹：鸡蛋羹含有丰富的蛋白质，容易被胃消化吸收，对胃肠道的修复有一定的作用。

　　养胃的食物应以温热、清淡、易消化为原则，避免油腻、辛辣和刺激性食物，同时要保持饮食的规律和节制。若胃部不适严重或持续，请及时就医。