要蒸出嫩滑的大块牛肉,可以采取以下步骤:
1. 准备好需要蒸的牛肉,选择一块带筋膜的牛肉块,比如牛腩或牛腱肉,因为这些部位的筋膜可以帮助保持肉质鲜嫩。
2. 先将牛肉切块,大小适中,这样蒸熟的时间会更加均匀。
3. 在蒸锅里加入适量的水,将水烧开,然后将牛肉块放入蒸盘中。
4. 蒸盘中的牛肉可以事先用少量料酒、盐、生姜和大蒜等调味品腌制一段时间,以增加牛肉的风味。
5. 将蒸盘放入蒸锅中,盖上锅盖,开始蒸煮。根据牛肉块的大小和个人口感的喜好,蒸煮时间一般在60-90分钟左右。
6. 在蒸煮的过程中,可以适时翻动牛肉块,确保均匀受热,避免出现肉块部分过熟或过生的情况。
7. 在蒸煮时间到达后,可以用筷子或刀尖戳一下牛肉块,如果没有出现血水,表明牛肉已经蒸熟。
8. 取出蒸好的牛肉块,可以根据个人喜好再切成薄片或厚片。
9. 可以根据个人口味加入调料,如蒸鱼豉油、蒸鱼豉汁等,增加风味。
通过以上步骤蒸制的大块牛肉应该会比较嫩滑美味。
牛肉吃多了会有上火的表现,也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候,身体的局部血管充血,大便干结排出的刺激,这种情况下,都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间,更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维,有利于痔疮的恢复。