脾胃虚弱的人可以适量吃苹果。苹果是一种营养丰富、口感清爽的水果,含有大量的维生素、矿物质和纤维素,有助于促进胃肠蠕动、增强消化功能,适量食用对于改善脾胃虚弱症状有一定帮助。脾胃虚弱的人也需要根据自身的情况,在饮食上进行适当调整,避免大量食用生冷和刺激性食物,以免加重症状。如果症状严重或有其他特殊情况,建议咨询医生或营养师的建议。
养胃要先知道哪些食物胃不喜欢。急性胃炎和慢性浅表性患者也不要食用豆制品,以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。