肠胃不好的人可以喝一些易消化的奶,如低脂牛奶、脱脂牛奶、豆奶或者植物性奶制品(如椰奶、杏仁奶等)。这些奶类产品较为温和,对于肠胃不好的人来说更容易消化。建议选择无糖或低糖的奶制品,以避免对胃肠产生刺激。在饮用奶类产品时,可以尝试分次小口慢饮,避免一次喝太多。如果肠胃状况较严重,建议在饮食方面咨询医生或专业的营养师。
但是要知道春笋也是木质类的蔬菜,里面的纤维素也很丰富,稍微不注意,有些肠胃不好的朋友,可能吃了春笋又伤到了肠胃。今天我们来分享的话题就是春笋是不是对肠胃不好,竹笋是不是不好消化,竹笋的不适人群!