银耳汤的功效因个体差异和具体病情而异，连续饮用银耳汤一段时间后才会出现明显的效果。一般建议每天饮用一碗银耳汤，持续饮用一到两个月，才能发挥z佳的养生和滋补效果。对于特定病情或者特定个体，效果的出现可能会有所差异。如果您有特殊需求或疾病，请咨询医生或营养师的建议。银耳汤需要持续饮用一段时间才能有效果。
便秘可能持续数周甚至数月，且反复发作。便秘的持续时间因人而异，但通过合理的饮食和生活方式调整，大多数人的便秘症状都能得到有效缓解。如果便秘症状持续不减或加重，应及时就医寻求专业治疗。
