肠胃炎可以炖一些清淡易消化的汤喝,以下是一些适合的选择:
1. 白萝卜炖猪骨汤:将白萝卜切块,与猪骨一起炖煮,加入适量的生姜,炖至汤汁浑浊,有助于舒缓肠胃炎的症状。
2. 西红柿鸡蛋汤:将西红柿切块,放入开水中稍微焯水,然后和打散的鸡蛋一起加入清水煮至熟烂,调入适量的盐即可,具有营养丰富、容易消化的特点。
3. 木瓜炖雪梨汤:将木瓜和雪梨切块,与适量的水一起炖煮,可以根据个人口味加入少量冰糖调味,具有润肺胃、清热止咳的作用。
4. 小米粥:将小米用清水浸泡一段时间,然后加入适量的清水煮熟成粥,可根据个人口味加入少许白糖或盐,对肠胃炎有一定的保护作用。
5. 鸡肉粥:将鸡肉切丝,加入适量的水中煮熟,再加入米饭煮成粥,调入适量的盐即可,鸡肉富含蛋白质,有助于修复肠胃黏膜。
今天我们就来分享慢性肠胃炎能吃玉米粥吗?慢性肠胃炎咱们都知道是平时不良生活习惯或者饮食不节导致的,所以,均衡饮食多吃五谷杂粮也是很多人眼中的养生模式。慢性肠胃炎是可以喝玉米粥的,建议不是整粒的新鲜玉米,是加工磨碎后的玉米糁熬好的玉米粥。