养肠胃汤有很多种类，以下是一些常见的养肠胃汤：
1. 淮山百合汤：将淮山切片，加入百合、红枣、枸杞等食材煮汤，具有润肺补肾、养阴生津的功效，适合肠胃虚损、便秘、口干舌燥的人群。
2. 薏仁鸽肉汤：将薏仁、鸽肉、淮山、姜片等食材煮汤，具有健脾开胃、消食化积的作用，适合肠胃虚弱、食欲不佳、消化不良的人群。
3. 黄豆粥：将黄豆煮成粥，加入适量的盐，具有健胃消食、增加胃液分泌的功效，适合消化不良、胃寒、胃酸过少的人群。
4. 胡萝卜山药粥：将胡萝卜和山药切丝煮粥，具有补脾气、益胃助消化作用，适合脾胃虚弱、便秘、食欲不振的人群。
5. 荷叶粥：将荷叶用开水焯水后煮粥，具有清热解毒、降脂减肥的功效，适合消化不良、便秘、肥胖等问题。
以上养肠胃汤只是一些常见的健康汤品，具体应根据个人体质和肠胃问题选择合适的养肠胃汤，若有严重的肠胃疾病，请咨询医生。
肠胃功能较弱时，科学饮食是修复和保护的关键。以下6类食物经临床验证对胃肠有显著保健作用，适合日常调养。避免冷藏食品直接刺激胃部。若持续出现黑便、体重骤降等症状，需及时进行胃肠镜检查。
