萝卜炖腊猪蹄是一道美味的家常菜,以下是制作步骤:
材料:
- 腊猪蹄:2只
- 萝卜:适量
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 鸡精:适量
- 清水:适量
- 葱:适量
步骤:
1. 将腊猪蹄洗净后切块,放入锅中加水煮沸,煮5分钟。捞出洗净,备用。
2. 萝卜去皮后切块,姜切片,蒜切末,葱切段,备用。
3. 热锅加入适量油,加入姜片和蒜末炒香。
4. 加入腊猪蹄块煸炒,炒至表面微黄色。
5. 加入适量料酒煮去腥味。
6. 加入适量生抽、老抽,炒匀上色。
7. 加入足够的清水,水量要盖过腊猪蹄。
8. 加入萝卜块,盖上锅盖,大火炖煮30分钟。
9. 炖煮期间不时翻动一下,防止粘底。
10. 加入盐、白胡椒粉和鸡精,调味搅拌均匀。
11. 继续炖煮10分钟,直到腊猪蹄变得软烂。
12. 最后加入葱段,轻轻翻炒均匀即可。
这样,一道香味浓郁、口感软烂的萝卜炖腊猪蹄就做好了,可以搭配米饭一起享用。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。