萝卜炖腊猪蹄怎么做

  萝卜炖腊猪蹄是一道美味的家常菜,以下是制作步骤:

  材料:

  - 腊猪蹄:2只

  - 萝卜:适量

  - 姜:适量

  - 蒜:适量

  - 料酒:适量

  - 生抽:适量

  - 老抽:适量

  - 盐:适量

  - 白胡椒粉:适量

  - 鸡精:适量

  - 清水:适量

  - 葱:适量

  步骤:

  1. 将腊猪蹄洗净后切块,放入锅中加水煮沸,煮5分钟。捞出洗净,备用。

  2. 萝卜去皮后切块,姜切片,蒜切末,葱切段,备用。

  3. 热锅加入适量油,加入姜片和蒜末炒香。

  4. 加入腊猪蹄块煸炒,炒至表面微黄色。

  5. 加入适量料酒煮去腥味。

  6. 加入适量生抽、老抽,炒匀上色。

  7. 加入足够的清水,水量要盖过腊猪蹄。

  8. 加入萝卜块,盖上锅盖,大火炖煮30分钟。

  9. 炖煮期间不时翻动一下,防止粘底。

  10. 加入盐、白胡椒粉和鸡精,调味搅拌均匀。

  11. 继续炖煮10分钟,直到腊猪蹄变得软烂。

  12. 最后加入葱段,轻轻翻炒均匀即可。

  这样,一道香味浓郁、口感软烂的萝卜炖腊猪蹄就做好了,可以搭配米饭一起享用。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

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但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


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肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


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