做萝卜排骨汤时,通常不需要去掉萝卜的表皮。萝卜的皮含有一些营养物质,同时也能增加汤的口感和颜色。如果你希望汤的口感更加细腻,可以留下去皮;如果你对萝卜的皮感到不舒服或希望汤看起来更清澈,可以去掉表皮。
实际上,白萝卜与红萝卜各有千秋,难以一概而论哪个营养更好。日常饮食中,不妨多样化选择,将白萝卜的清脆与红萝卜的甘甜巧妙搭配,既能享受美味,又能全面补充营养。