养胃粥是什么米

　　养胃粥一般是指用稻米来煮制的粥。稻米是常见的主食之一，营养丰富，易于消化吸收，适合胃部不适或消化功能较弱的人群食用。养胃粥可以选择糙米或白米，但一般推荐选择白米，因为糙米外层的纤维含量较高，可能对胃部有刺激。

春天几个伤胃的习惯要抛弃开春养胃避开这些

要知道胃黏膜醉怕酒精的刺激，过度饮酒会烧伤胃部组织，造成急性胃部组织糜烂，溃疡甚至出血。春天几个伤胃的习惯要抛弃，开春养胃避开这些。

是不是大鱼大肉吃的太多把胃给伤了，要知道养胃也是需要技术含量的，今天我们就来聊聊春天养胃的方法有哪些?立春养胃方法大全。

如果是有慢性胃炎，每天的饮食过于油腻，也不利于胃炎的恢复，特别是做的过于油腻的红烧肉等肥肉，脂肪含量高，食用量太多也会影响胃酸分泌过多，导致对黏膜的刺激。慢性胃炎对于肥肉和油腻的含脂肪较多的肉类，都不建议多吃，以免增加消化负担更会诱发胃炎。