脾胃虚弱的人可以适量食用提子,但要注意选择新鲜成熟的提子,避免食用过量。提子具有滋补益气、健脾开胃的作用,适量食用可以帮助改善脾胃虚弱的症状。如果您有其他特殊的健康问题,还是建议咨询医生的意见。
面对肠道和脾胃的虚弱,合理的调理至关重要。调整饮食习惯是基础。宜选择温热、易消化的食物,如粥、面条、蒸蛋等,避免生冷、油腻及刺激性食物,以减少肠胃