脾胃虚弱的人可以适量食用提子，但要注意选择新鲜成熟的提子，避免食用过量。提子具有滋补益气、健脾开胃的作用，适量食用可以帮助改善脾胃虚弱的症状。如果您有其他特殊的健康问题，还是建议咨询医生的意见。
中医认为，思虑过度会伤及脾胃。若脾胃问题持续不减，应及时就医，寻求专业中医的建议。脾胃不好的调理是一个综合的过程，需要从饮食、情绪、运动等多方面入手，持之以恒，方能收获健康之果。
