喝以下饮品可以养胃并避免胃炎：
1. 温开水：喝温开水可以保持胃黏膜的湿润，有助于消化和减少胃酸的刺激。
2. 薄荷茶：薄荷茶有助于缓解胃部不适和胃酸倒流。
3. 枸杞茶：枸杞茶中的多种营养成分对胃黏膜有保护作用。
4. 芦荟汁：芦荟汁具有消炎和修复胃黏膜的作用。
5. 酸奶：酸奶中的益生菌有助于调节胃肠道菌群，保护胃黏膜。
6. 淡粥：淡粥容易消化，对胃黏膜较为温和。
7. 蜂蜜水：适量的蜂蜜水可以缓解胃部不适，具有抗菌和抗炎的作用。
8. 低浓度的绿茶：适量饮用低浓度的绿茶有助于舒缓胃部不适。
避免过饱、辛辣、油腻、刺激性食物和饮料，适量进食、定时进餐，均衡饮食，也有助于养胃和预防胃炎。如果出现严重的胃炎症状，请及时就医。
今天我们就来分享慢性肠胃炎能吃玉米粥吗?慢性肠胃炎咱们都知道是平时不良生活习惯或者饮食不节导致的，所以，均衡饮食多吃五谷杂粮也是很多人眼中的养生模式。慢性肠胃炎是可以喝玉米粥的，建议不是整粒的新鲜玉米，是加工磨碎后的玉米糁熬好的玉米粥。
